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Der Atem: Quelle von Entspannung und Lebenskraft
Zeitrahmen / Teilnahmegebühren
Montag, 05. / 12. und 19. 11.2018, 3 x 20.00 Uhr-21.30 Uhr / Kosten: 30,00 EUR
Seminarbeschreibung
Unser Atem ist eine Hilfe zur Entspannung, über den Atem kommen wir in Kontakt mit unserem Körper und unseren Gefühlen. Die Achtsamkeit auf den Atem, Entspannungs- und Bewegungsübungen lassen uns und unsere Gedanken zur Ruhe kommen und helfen uns dabei, einmal richtig abzuschalten.
Das Üben mit dem Atem ist eine wertvolle Erfahrung für alle, denen ihre Gesundheit und ihr inneres Wachstum ein Anliegen ist. Menschen, die unter Anspannung und Stress leiden, werden von diesen Übungen profitieren.
Bitte in lockerer Kleidung kommen und warme Socken mitbringen.
Weitere Informationen zur Referentin und der Atempraxis unter www.mendner.de
Seminargröße:
max. 15 Teilnehmer/innen.
Kursleitung
Ulrike Mendner, Dipl. Sozialpädagogin, Atemtherapeutin
Veranstaltungsort:
Bildungszentrum des Wissenschaftsladen Bonn e.V., Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Rücktrittsbedingungen:
Die Rücktrittsbedingungen sind Teil unserer AGBs. Diese finden Sie unter dem folgenden Link: AGBs Bildungszentrum.
Kurs-Nr.: 20182321
Kontakt
Bildungszentrum des Wissenschaftsladen e.V.,
Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Tel.: 0228/20161-66
Fax: 0228/20161-11
E-Mail: bildungszentrum@wilabonn.de