Online-Seminar: Emotionales Selbstmanagement und innere Stabilität - Inspirationsworkshop
innen klar, außen stark
Zeitrahmen / Teilnahmegebühren
Fr, 26.09.25, 11:00-13:00 Uhr/ Kosten: 79,-/ Privatzahlende, die es nicht als Betriebskosten gelten machen können: 69,-
Seminarbeschreibung
In Belastungssituationen oder wenn es mal hitzig zugeht, hilft meistens eine dieser drei Strategien: gelassen bleiben, Gefühle klar äußern oder eine innere Distanz schaffen.
In dem Workshop betrachten wir diese drei Strategien mit dem Ziel,
• emotional anspruchsvolle Situationen frühzeitig wahrzunehmen und zu lenken,
• Übungen zur Verbesserung der inneren Balance und der emotionalen Resilienz kennenzulernen,
• Gefühle und Bedürfnisse kontextbezogen zum Ausdruck zu bringen.
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Die Referentin Gabi Brede in unserem Blog
Kursleitung
Gabi Brede, Langjährige Trainerin für Kommunikation und Selbst-/Präsentation, Führungsthemen. Sachbuchautorin, Coach
Rücktrittsbedingungen:
Die Rücktrittsbedingungen sind Teil unserer AGBs. Diese finden Sie unter dem folgenden Link: AGBs Bildungszentrum.
Kurs-Nr.: 20252029
Kontakt
Bildungszentrum des Wissenschaftsladen e.V.,
Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Tel.: 0228/20161-66
Fax: 0228/20161-11
E-Mail: bildungszentrum@wilabonn.de
