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Hatha-Yoga

Bewusstsein der Bewegung - des Atems - der Stille

Zeitrahmen / Teilnahmegebühren

4 x donnerstags: 28.05. - 02.07.20 (nicht Himmelfahrt und Fronleichnam) / 20:00-20:30 Uhr / Kosten: 35,- Euro

Seminarbeschreibung

Ab dem 30. Mai sind Angebote der Gesundheitsbildung in außerschulischen Bildungseinrichtungen zulässig. Die Hygiene- und Abstandsregelungen gelten fort (max. 7 Personen in unseren Räumen).
Wenn Sie sich anmelden, halten wir Sie auf dem Laufenden über notwendige konkrete Maßnahmen und möglicherweise zeitliche oder preisliche Veränderungen.

Erhalten Sie Ihre Arbeitsfähigkeit und erhöhen Sie Ihre Stressresistenz durch das Erlernen gezielter Entspannungstechniken für Beruf und Alltag:

Die uralte Wissenschaft des Yoga sammelt zerstreute Energien zu einem Wesenskern, in dem bei den Übungen Körperbewegungen und Atemrhythmus mit heller Aufmerksamkeit zusammen harmonieren. Aufrichtiges Bemühen ohne falschen Ehrgeiz und tierischen Ernst lassen Denken, Fühlen, Handeln als eine Ganzheit erscheinen und nach und nach in den Alltag integrieren. Die fortschreitende innere Entwicklung wächst subtil und allmählich, dafür sehr konkret und stabil. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Bitte kommen Sie in bequemer, lockerer Kleidung und bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit. Aus hygienischen Gründen können wir nur im Ausnahmefall Matten verleihen.

Seminargröße:

max. 18 Teilnehmer/innen.

Kursleitung

Lutz Reichardt, Yogalehrer

Veranstaltungsort:

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen Bonn e.V., Reuterstr. 157, 53113 Bonn

Rücktrittsbedingungen:

Die Rücktrittsbedingungen sind Teil unserer AGBs. Diese finden Sie unter dem folgenden Link: AGBs Bildungszentrum.

Kurs-Nr.: 20201309

Kontakt

Bildungszentrum des Wissenschaftsladen e.V.,
Reuterstr. 157, 53113 Bonn
Tel.: 0228/20161-66
Fax: 0228/20161-11
E-Mail: bildungszentrum@wilabonn.de