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Seminare Gesundheit und Stressbewältigung

Yoga, Tanzen oder Burn-out-Prävention  in unseren Kursen lernen Sie Möglichkeiten der Entspannung kennen, um im Beruf und privat fit zu sein.

Beginn Kurstitel Kursdauer
Dezember 2020
am Konstruktiv im Konflikt
Januar 2021
ab Hatha-Yoga 3 12 Termine
ab Hatha-Yoga 1 12 Termine
ab Hatha-Yoga 2 12 Termine
Februar 2021
ab Yoga und Achtsamkeit - (Bereits ausgebucht!) 9 Termine
WE
Abgrenzen, durchsetzen, verhandeln! Ein Seminar für Frauen
April 2021
am 5 Elemente Yoga mit Aromaölen
ab Hatha-Yoga 1 12 Termine
ab Hatha-Yoga 2 12 Termine
ab Hatha-Yoga 3 12 Termine
ab Achtsamkeitsschulung - für Alltag, Beruf und Familie 4 Termine
ab Yoga und Achtsamkeit 10 Termine
Juni 2021
am Kühlen Kopf bewahren: Emotionen wirkungsvoll regulieren.
WE
Selbstsicherheit ist lernbar - Selbstsicherheit gewinnen
am 5 Elemente Yoga mit Aromaölen
September 2021
ab Yoga und Achtsamkeit 12 Termine
Oktober 2021
ab

Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Selbstmanagement-Training - Bildungsurlaub (BU)
ab Achtsamkeitsschulung - für Alltag, Beruf und Familie 4 Termine
am Konstruktiv im Konflikt
November 2021
WE
Selbstsicherheit ist lernbar - Selbstsicherheit gewinnen
am Online-Seminar: Kühlen Kopf bewahren: Emotionen wirkungsvoll regulieren.
am 5 Elemente Yoga mit Aromaölen
Dezember 2021
WE
Abgrenzen, durchsetzen, verhandeln! Ein Seminar für Frauen